保湿をしたはずなのに朝、肌が乾燥してしまう理由
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夜、保湿ケアをしているのに、翌朝になると肌が乾燥してつっぱることはありませんか。それは、夜のスキンケア習慣を少し見直す必要があるサインかもしれません。寝室の乾燥、熱いお湯での洗顔、軽すぎる保湿剤などが、朝の乾燥の原因となっている可能性があります。ここでは、チェックすべき3つのポイントをご紹介します。
洗顔後、肌がつっぱっていませんか？
熱いお湯や洗浄力の強すぎる洗顔料は、肌を乾燥させる原因になります。ぬるま湯を使用し、肌に優しい洗顔料を選びましょう。タオルで拭くときは、こすらずに優しく水分を吸い取ります。そして、肌に少し湿り気が残っているうちに保湿剤を塗るのが効果的です。
保湿剤は十分なうるおいを与えていますか？
肌は昼夜を問わず、自然に水分を失っています。肌のバリア機能と呼ばれる外側の層は、うるおいを保つ役割を担っています。もし、さらっとした乳液で肌の乾燥を感じるなら、より保湿力の高いクリームに変えてみるのがおすすめです。あれこれとスキンケアの工程を増やすよりも、保湿剤そのものを見直すほうが効果的かもしれません。
乾燥肌のためのリジュラン ヒーリングクリーム
リジュラン ヒーリングクリームは、夜のスキンケアに取り入れられる選択肢の一つです。シアバター、ホホバオイル、アルガンオイル、スクワラン、そしてc-PDRNが含まれています。夜のスキンケアの最後に塗布してください。製品の使用方法に従い、ご自身の肌の状態に合わせた量を使いましょう。本製品には香料が含まれています。香料で肌が刺激を感じる場合は、無香料の保湿剤を選んでください。刺激を感じた場合は、ただちに使用を中止してください。
寝室の空気は乾燥していませんか？
暖房や冷房は室内の空気を乾燥させます。これが原因で、朝起きた時に肌に不快感をおぼえることがあります。寝室の空気が乾燥している場合は、加湿器を使うと良いでしょう。加湿器を清潔に保ち、取扱説明書に従って使用してください。
小さな変化から始めましょう
朝の乾燥対策のために、必ずしも製品を買い足す必要はありません。まずは、自分の状況に合ったステップから始めましょう。洗顔を見直す、より高保湿なクリームに変える、寝室の湿度を調整するなどです。もし乾燥が続く場合や、かゆみ、発疹、ひび割れなどが生じる場合は、皮膚科を受診してください。